暑气未消秋风起，几个护眼方法助你“睛”彩入秋！
暑气未消秋风起，几个护眼方法助你“睛”彩入秋！
今年夏季的气温格外炎热,甚至被报道出今年高温天气综合强度将为1961年有完整记录以来最强。翻翻日历,虽然立秋已过,但是气温依然炎热,马上到来的处暑也许会让高温天气有所缓解。俗话说“处暑后,秋风起”,随着吹起的秋风,空气也逐渐变得干燥,此时正是夏秋两季交替,秋燥护眼的关键时刻。现在就介绍几种处暑过后护眼的好方法,让你继续看清楚这个绚丽多彩的世界。
饮食均衡 少油少辣多饮水
夏秋交接,眼睛最容易出现的问题就是上火、干涩,这时多吃一些新鲜蔬菜和水果,人体就可以吸收其中富含的叶黄素和丰富的维生素,这样既可以预防各种眼疾,还能延缓眼部器官的衰老。尤其是维生素A是预防眼干的良方,维生素B是视觉神经的营养来源之一。注意饮食和营养的平衡,平时少吃容易上火的油腻食品和辛辣食品,减少刺激性,多吃些粗粮、蔬菜、水果等含有维生素、蛋白质和纤维的食物,更利于眼睛健康。
合理用眼 拒绝熬夜
熬夜不仅伤身,同样伤害眼睛,尤其是近年来随着智能手机的普及,越来越多的人喜欢晚上熬夜玩手机,这样对眼睛的伤害非常大,甚至有一些因熬夜看手机视力受损严重或者失明的报道,所以想要眼睛舒服拒绝熬夜,合理用眼非常有必要。
巧用眼镜 告别紫外线伤害
今年夏天自然界的紫外线和刺眼的阳光让很多人的眼镜颇感难受。今夏以来,持续高温天气,让酷暑更加难熬,烈日之下很多人在户外都是眯着眼睛,这样既不美观又可能发生交通事故,同时紫外线和高亮阳光的照射,会令眼睛持续处于干涩状态,还有可能出现眼睛干涩、发胀,闭眼也没有泪水出来,严重怕光的情况发生。
面对阳光和紫外线,完全可以购置一副可以隔绝紫外线和强力阳光的眼镜,眼镜选择上镜片和镜框都很重要。比如镜片的防紫外线功能是否达标,镜框是否轻便不易滑落,总体风格是否时尚等等。一个眼镜不仅仅是起到防护作用,更能对佩戴人的气质和颜值有所改善提升。
来自韩国的VEDI VERO品牌,采用了德国、拥有150年历史的卡尔•蔡司镜片,知名板料厂商马索伽利制作的高级眼镜物料,始于1919年的意大利高级皮革品牌GIORGIO FEDON制作的眼镜盒。通过VEDI VERO对于时尚和用户需求的理解组合在一起,诞生出多款名誉全球的眼镜,VEDI VERO品牌的眼镜也因此火爆全球,世界博览会,全球各国的机场、百货商店、眼镜店都能看到VEDI VERO眼镜的身影。
VEDI VERO眼镜外观时尚吸睛,护眼方面也值得肯定。韩国艺人IU同款VEDI VERO眼镜“Be My Color”系列,使用了形状不规则的复古镜框廓形设计,细边轻质银色金属框架搭配个性十足的雾霾紫彩色镜片使得整体造型魅力十足,是能够为穿搭增加亮点的完美配饰。同时这款眼镜的镜片能够提供高达99.9%的UV防护功能,拒绝紫外线和强光。
夏秋季节交替正是护眼好时机,以上几种护眼小方法值得收藏,另外VEDI VERO眼镜 又A又飒,高颜有型又护眼,喜欢的集美不妨一试。
